Assiette nordique avec sa petite sauce fraîcheur Un plat léger et rafraîchissant, parfait pour les journées d’été ! Informations générales Catégorie : Plat Saison : Été Temps de préparation : 7 minutes Temps de…
Quiche Légère aux Légumes et Feta Une recette saine et gourmande pour régaler toute la famille. Vous cherchez une alternative savoureuse à la traditionnelle quiche lorraine ? Essayez cette quiche…
Fondue de Poireaux Light Une recette savoureuse et légère, parfaite pour accompagner vos viandes ou poissons. Ingrédients pour 4 personnes 4 poireaux 1 oignon 2 cuillères à soupe de crème…
Le Gâteau des Rois Provençal Découvrez une version adaptée spécifiquement pour la Provence : une délicieuse couronne briochée au parfum de fleur d’oranger, souvent appelée gâteau des rois provençal. Ingrédients…
210 kcal / personne Imprimer la recette Filets de rouget à la sauce tomate Tout simple à faire, tout léger et tellement bon 🙂 Temps de Préparation 10 mn Temps…
140 kcal / portion de 200 gr Imprimer la recette Purée atomique carottes et pommes de terre Une purée acidulée qui a un peps fou !!! Elle accompagne à merveille…
40 kcal / boulette Imprimer la recette Boulettes de poisson Ces boulettes sont moelleuses... délicieuses... vous allez les adorer 🙂 Temps de Préparation 30 mn Temps de Cuisson 10 mn…
171 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Souris d'agneau aux champignons Temps de Préparation 10 mn Temps de Cuisson 1 h30 Portions personnes Ingrédients 2 ou 3…
105 kcal / portion de 150 gr Imprimer la recette Salade d’oranges au miel Un dessert très frais et léger, épicé juste ce qu’il faut. Idéal pour clôturer en fraîcheur…
160 kcal/ portion de 200 gr Imprimer la recette Salade de truite Temps de Préparation 10 mn Temps de Cuisson 3 mn Portions personnes Ingrédients 3 filets de truite300 gr…
