Lasagnes saumon & épinards
213 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Lasagnes saumon & épinards Temps de Préparation 15 mn Temps de Cuisson 15+30 mn Portions personnes Ingrédients 300 gr saumon…
Lasagnes saumon & épinards
Poulet au curry et aux épinards
234 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Poulet au curry et aux épinards Les épinards cuisinés comme ça, ça passe tout seul... même pour ceux qui ne…
Mini quenelles au curry et aux épinards
321 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Mini quenelles au curry et aux épinards Voilà une belle découverte pour moi que ces mini quenelles 🙂 c'est super…
Curry de poulet aux épinards
250 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Curry de poulet aux épinards Une recette indienne végétarienne que j’ai détournée en remplaçant une partie des pois chiches par…
Soupe poulet et épinards
108 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Soupe poulet et épinards Aujourd’hui une excellente soupe complète à seulement 108 kcal l’assiette 🙂 Vraiment une belle recette 🙂…
Poisson aux saveurs provençales
175 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Poisson aux saveurs provençales Voilà une très jolie manière de cuisiner des filets de poisson blanc… il a beaucoup de…