Poêlée de quinoa et courgettes à la menthe
117 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Poêlée de quinoa et courgettes à la menthe Un accompagnement très parfumé qui saura vous régaler 🙂 Portions Ingrédients 250…
Poêlée de quinoa et courgettes à la menthe
Taboulé de quinoa & radis
207 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Taboulé de quinoa & radis Très frais et très agréable… une vraie salade d’été à déguster seule ou en accompagnement…
Taboulé de quinoa au concombre
138 kcal / portion de 200 gr Imprimer la recette Taboulé de quinoa au concombre Frais, parfumé… idéal pour accompagner des côtes d’agneau grillées au barbecue 🙂 Temps de Préparation…
Aubergines farcies au quinoa
245 kcal / personne Imprimer la recette Aubergines farcies au quinoa Ah le quinoa !!!! j’adore 🙂 et avec les aubergines j’adore encore plus 🙂 Temps de Préparation 15 mn…
Gratin de courge au saumon
240 kcal / portion de 300 gr Imprimer la recette Gratin de courge au saumon Allez profitons encore un peu des courges… c’est tellement bon 🙂 Plat Hiver Temps de…
Butternut farcie au saumon
600 kcal / portion (1/2 butternut) Imprimer la recette Butternut farcie au saumon J’en profite tant qu’il y a encore des courges car je ne me lasse pas des butternuts…
Taboulé de quinoa
200 kcal / portion de 200 gr Imprimer la recette Taboulé de quinoa C’est excellent et nourrissant 🙂 le quinoa moi j’adore 🙂 Temps de Préparation 15 mn Temps de…
Quinoa au curry
230 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Quinoa au curry Le quinoa est un allié minceur idéal. Riche en protéines, il possède un indice glycémique très bas…