Lasagnes saumon & épinards
213 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Lasagnes saumon & épinards Temps de Préparation 15 mn Temps de Cuisson 15+30 mn Portions personnes Ingrédients 300 gr saumon…
Lasagnes saumon & épinards
Quiche sans pâte saumon & crevettes
232 kcal / portion de 200 gr Imprimer la recette Quiche sans pâte saumon & crevettes Tout simplement excellent 🙂 Idéal pour un soir de semaine 🙂 Temps de Préparation…
Gratin dauphinois au saumon
232 kcal/portion de 200 gr Imprimer la recette Gratin dauphinois au saumon Un plat qui me remonte le moral… je ne sais pas pourquoi mais quand j’ai une petite baisse…
Saumon aux poivrons
150 kcal / portion de 250 gr Imprimer la recette Saumon aux poivrons C’est bon… c’est coloré… c’est léger… nous on a adoré, du plus petit au plus grand 😉…
Salade de lentilles au saumon cru light
290 kcal : portion de 200 gr Imprimer la recette Salade de lentilles au saumon cru Voilà une association qui marche du feu de dieu ! Plat Eté Temps de…
Saumon en sauce coco
274 kcal / portion de 200 gr Imprimer la recette Saumon en sauce coco C’est trop trop bon !!!! A la maison tout le mon de s’est régalé… une recette…
Saumon sauce Teriyaki light
250 kcal / portion de 150 gr Imprimer la recette Saumon sauce Teriyaki light Enfantin à réaliser et excellentissime 🙂 c’est devenu un grand classique à la maison 🙂 Temps…
Konjac au saumon
192 kcal/portion de 300 gr Imprimer la recette Konjac au saumon Trop bon 🙂 Comme des pâtes au saumon mais sans les calories 🙂 Génial 😉 Temps de Préparation 10…
Tartare saumon & avocat
237 kcal la portion (45 gr d’avocat/70 gr de saumon) Imprimer la recette Tartare saumon & avocat Une entrée fraîche, goûteuse et raffinée… pour se faire plaisir avec seulement 237…
Tartare saumon tomates
176 kcal / verrine Imprimer la recette Tartare saumon tomates Un de mes petits plaisirs favoris de l’été 🙂 j’adore 🙂 Plat Eté Temps de Préparation 15 mn Portions personnes…