Encornets (calamars) farcis à la sauce tomate
181 kcal / encornet farci 19 kcal / portion de 50 gr de sauce [caption…
Plats
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Ragoût de poisson blanc à la provençale
138 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_2544" align="aligncenter" width="500"] Ragoût de poisson blanc…
Plats
Tagliatelles de Konjac au thon
110 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_2197" align="aligncenter" width="500"] Tagliatelles de Konjac au…
Plats
Thon frais aux olives
250 kcal / portion (avec un steak de 150 gr) [caption id="attachment_2011" align="aligncenter" width="500"] Thon…
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salades
Carpaccio de boeuf aux champignons
310 kcal / assiette [caption id="attachment_1307" align="aligncenter" width="500"] Carpaccio de boeuf aux champignons[/caption][wpurp-searchable-recipe]Carpaccio de boeuf…
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Poulet aux carottes
155 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_1199" align="aligncenter" width="500"] Poulet aux carottes[/caption] [cwa…
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Courgettes farcies au thon
170 kcal / personne [caption id="attachment_566" align="aligncenter" width="500"] Courgettes farcies au thon[/caption][wpurp-searchable-recipe]Courgettes farcies au thon…
Plats
Poisson à la moutarde sur lit de tomates provençales
210 kcal / portion de 400 gr [caption id="attachment_413" align="aligncenter" width="500"] Poisson à la moutarde…
Plats
Merlu à la provençale
180 kcal / portion 250 gr [caption id="attachment_390" align="aligncenter" width="500"] Merlu à la provençale[/caption][wpurp-searchable-recipe]Merlu à…
Apéro
Rillettes de sardine
28 kcal / portion de 20 gr [caption id="attachment_204" align="aligncenter" width="500"] rillettes de sardine light[/caption][wpurp-searchable-recipe]Rillettes…