Gratin de poisson et butternut
225 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_4671" align="aligncenter" width="500"] Gratin de poisson et…
Plats
Gratin d’endives aux poires et aux pommes
185 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_4455" align="aligncenter" width="500"] gratin d'endives aux fruits[/caption][wpurp-searchable-recipe]Gratin…
Plats
Blanquette de poulet
168 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_4439" align="aligncenter" width="500"] blanquette de poulet[/caption][wpurp-searchable-recipe]Blanquette de…
Tartes salées, quiches...
Quiche sans pâte aux oignons et à la viande hachée
258 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_3899" align="aligncenter" width="500"] Quiche sans pâte aux…
Tartes salées, quiches...
Quiche sans pâte saumon & crevettes
232 kcal / portion de 200 gr [caption id="attachment_3887" align="aligncenter" width="500"] Quiche sans pâte saumon…
Plats
Semoule aux crevettes
215 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_3731" align="aligncenter" width="500"] Semoule aux crevettes[/caption] [wpurp-searchable-recipe]Semoule…
accompagnements
Plats
Risotto de quinoa aux courgettes
195 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_3690" align="aligncenter" width="500"] Risotto de quinoa aux…
Basiques
Sauce au citron
26 kcal / portion de 30 gr [caption id="attachment_789" align="aligncenter" width="500"] Sauce au citron[/caption][wpurp-searchable-recipe]Sauce au…
Plats
Blanquette de crevettes
133 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_635" align="aligncenter" width="500"] blanquette de crevettes[/caption][wpurp-searchable-recipe]Blanquette de…
Plats
Gratin de poisson aux poivrons
165 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_287" align="aligncenter" width="500"] Gratin de poisson aux…