Velouté de haricots verts et Pommes de terre
123 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_4778" align="aligncenter" width="500"] Velouté de haricots verts…
Soupes et potages
astuces culinaires light
Plats
Raclette allégée (50 % de calories en moins)
113 kcal / portion de 100 gr [caption id="attachment_3166" align="aligncenter" width="500"] Raclette allégée[/caption][wpurp-searchable-recipe]Raclette allégée -…
Entrées
Plats
Artichauts vinaigrette
218 kcal / personne (2 artichauts + 20 gr de vinaigrette) [caption id="attachment_3033" align="aligncenter" width="500"]…
Plats
Curry de poisson et petits pois
183 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_3013" align="aligncenter" width="500"] Curry de poisson et…
Soupes et potages
Soupe de poulet
105 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_2947" align="aligncenter" width="500"] Soupe de poulet[/caption][wpurp-searchable-recipe]Soupe de…
Soupes et potages
Soupe de mâche
144 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_2939" align="aligncenter" width="500"] Soupe de mâche[/caption][wpurp-searchable-recipe]Soupe de…
Plats
Saumon aux poivrons
150 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_2490" align="aligncenter" width="500"] Saumon aux poivrons[/caption][wpurp-searchable-recipe]Saumon aux…
Plats
Chakchouka light
205 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_2475" align="aligncenter" width="500"] Chakchouka light[/caption] [cwa id='haut-de-page'][wpurp-searchable-recipe]Chakchouka…
Plats
Sauté de porc à la moutarde
216 kcal / portion de 200 gr [caption id="attachment_2460" align="aligncenter" width="500"] Sauté de porc à…
Plats
Saumon en ratatouille
185 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_2416" align="aligncenter" width="500"] Saumon en ratatouille[/caption][wpurp-searchable-recipe]Saumon en…