Souris d’agneau aux champignons
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Plats
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Nouilles chinoises au poulet et champignons noirs
175 kcal / portion 250 gr [caption id="attachment_4722" align="aligncenter" width="500"] Nouilles chinoises au poulet et…
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Calamars à la sauce tomate
265 kcal l’assiette avec 100 gr de riz [caption id="attachment_4610" align="aligncenter" width="500"] Calamars à la…
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Emincé de poulet façon basquaise à l’actifry
150 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_4936" align="aligncenter" width="500"] Emincé de poulet façon…
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Wok de bœuf aux poivrons
158 kcal / portion de 200 gr (298 kcal l’assiette en rajoutant 200 gr de…
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Gratin de potimarron à la viande hachée
152 kcal / portion de 200 gr [caption id="attachment_4090" align="aligncenter" width="500"] Gratin de potimarron à…
Tartes salées, quiches...
Quiche sans pâte aux oignons et à la viande hachée
258 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_3899" align="aligncenter" width="500"] Quiche sans pâte aux…
Plats
Wok de poisson au curry
240 kcal/portion de 300 gr [caption id="attachment_3814" align="aligncenter" width="500"] Wok de poisson au curry[/caption][wpurp-searchable-recipe]Wok de…
Wok de crevettes à l’ananas
140 kcal / portion de 200 gr [caption id="attachment_3789" align="aligncenter" width="500"] Wok de crevettes à…
accompagnements
Plats
Risotto de quinoa aux courgettes
195 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_3690" align="aligncenter" width="500"] Risotto de quinoa aux…