Gratin de poireaux au jambon
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Plats
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Poêlée de poulet aux petits légumes
200 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_4737" align="aligncenter" width="500"] Poêlée de poulet aux…
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Blanquette de poisson
150 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_4590" align="aligncenter" width="500"] Blanquette de poisson[/caption] [cwa…
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Emincé de poulet façon basquaise à l’actifry
150 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_4936" align="aligncenter" width="500"] Emincé de poulet façon…
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Blanquette de poulet
168 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_4439" align="aligncenter" width="500"] blanquette de poulet[/caption][wpurp-searchable-recipe]Blanquette de…
accompagnements
Poêlée de quinoa et courgettes à la menthe
117 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_2520" align="aligncenter" width="500"] Poêlée de quinoa et…
Tartes salées, quiches...
Quiche sans pâte aux oignons et à la viande hachée
258 kcal / portion de 300 gr [caption id="attachment_3899" align="aligncenter" width="500"] Quiche sans pâte aux…
accompagnements
Ratatouille light express
83 kcal / portion de 250 gr [caption id="attachment_3523" align="aligncenter" width="500"] Ratatouille light express[/caption][wpurp-searchable-recipe]Ratatouille light…
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Cuisses de poulet au citron
210 kcal/portion de 300 gr [caption id="attachment_3349" align="aligncenter" width="500"] Cuisses de poulet au citron[/caption] [wpurp-searchable-recipe]Cuisses…
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Foies de volaille à la sauce tomate
160 kcal / portion de 200 gr [caption id="attachment_3134" align="aligncenter" width="500"] Foies de volaille à…