Name: Pancakes light à la compote
Ingredients: 130 gr farine; 2 oeufs; 1 yaourt nature 0 %; 100 gr compote de pomme allégée en sucre; 50 gr édulcorant ((équivalent sucre : 50 gr) Xylitol pour moi); 1 sachet levure chimique

78 kcal / pancake

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Pancakes light à la compote

Des pancakes version light et excellents 🙂 une recette à garder sous le coude 😉

Portions

Ingrédients

130 gr farine
2 oeufs
1 yaourt nature 0 %
100 gr compote de pomme allégée en sucre
50 gr édulcorant (équivalent sucre : 50 gr) Xylitol pour moi
1 sachet levure chimique

Portions

Ingrédients

130 gr farine
2 oeufs
1 yaourt nature 0 %
100 gr compote de pomme allégée en sucre
50 gr édulcorant (équivalent sucre : 50 gr) Xylitol pour moi
1 sachet levure chimique

Instructions

Mélanger tous les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange lisse
Faire chauffer une poêle à revêtement anti adhésif sur feu moyen/chaud
Mettre une petite louche de pâte et faire cuire de 30 secondes à 1 mn de chaque côté