Poulet sauce moutarde

194 kcal / portion de 200 gr

1072Pouletsaucemoutarde500 Poulet sauce moutarde
Poulet sauce moutarde

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Poulet sauce moutarde
La moutarde c’est génial pour rehausser le goût d’un plat tout en légèreté 🙂
1072Pouletsaucemoutarde500 Poulet sauce moutarde
Temps de Préparation 10 mn
Temps de Cuisson 15 mn
Temps d'Attente quelques heures
Portions
personnes
Temps de Préparation 10 mn
Temps de Cuisson 15 mn
Temps d'Attente quelques heures
Portions
personnes
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Instructions
  1. Couper le poulet en morceaux de la taille d’une bouchée
  2. Mettre le poulet avec tous les autres ingrédients dans un plat et mélanger soigneusement
  3. Couvrir et laisser mariner pendant quelques heures
  4. Faire revenir dans un poêle à revêtement antiadhésif pendant une quinzaine de mn à feu moyen en remuant régulièrement jusqu’à ce que le poulet soit cuit
Notes

Servir avec du riz blanc ou des pommes de terre vapeur

 

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