Guide pratique
Blinis au son d’avoine
blinis d'avoine – blinis d'avoine30 kcal / blinis [wpurp-searchable-recipe]Blinis au son d'avoine - - oeufs, fromage blanc 0%, son d'avoine, Mélanger tous les
blinis d'avoine
30 kcal / blinis
Ingrédients
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Instructions
- Mélanger tous les ingrédients
- Faire chauffer une poele dans laquelle on aura placé une feuille de cuisson en téflon (permet de cuire sans matière grasse)
- Quand la poêle est bien chaude, déposer des petits tas de pâte à l'aide d'une cuillère à soupe (faire cuire 3 par 3)
- Retourner quand il y a plein de petits trous à la surface et prolonger la cuisson environ 30 secondes
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