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Bouillon de Légumes : Léger, Sain et Savoureux

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Bouillon de Légumes : Léger, Sain et Savoureux

Découvrez comment préparer un bouillon de légumes maison, une alternative saine et naturelle aux cubes industriels. Idéal pour les soupes, sauces ou simplement comme boisson réconfortante !

🥕 Pourquoi faire un bouillon de légumes maison ?

Un bouillon de légumes fait maison est bien plus savoureux et sain que les versions industrielles. Il permet de :

  • Contrôler les ingrédients et éviter les additifs.
  • Récupérer les épluchures et restes de légumes pour réduire le gaspillage.
  • Obtenir une base aromatique parfaite pour diverses préparations culinaires.

🥄 Recette Facile du Bouillon de Légumes

🛒 Ingrédients (pour environ 1,5 L de bouillon)

  • 2 carottes
  • 1 poireau
  • 1 oignon
  • 2 branches de céleri
  • 2 gousses d’ail
  • 1 bouquet garni (thym, laurier, persil)
  • 1,5 L d’eau
  • Sel, poivre
  • (Optionnel) Un filet d’huile d’olive

👩‍🍳 Préparation

  1. Préparer les légumes : Lavez-les et coupez-les en gros morceaux. Si vos légumes sont bio, inutile de les éplucher !
  2. Faire revenir (optionnel) : Faites revenir l’oignon et l’ail dans un peu d’huile d’olive pour accentuer les saveurs.
  3. Cuire doucement : Mettez tous les légumes dans une grande casserole avec l’eau. Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes.
  4. Filtrer : Passez le bouillon au chinois ou à l’étamine pour ne récupérer que le liquide.
  5. Goûter et ajuster : Salez et poivrez selon votre goût.

Astuce : Congelez votre bouillon dans des bacs à glaçons pour une utilisation pratique !

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